Als u probeert om gewicht te verliezen en in vorm te krijgen, een hartslagmeter (HRM) is een geweldige manier om uw intensiteit te controleren en zorg ervoor dat je werkt in je hartslagzone .
Veel monitoren bieden niet alleen een continue hartslag, maar ook u vertellen of u werkt in uw zone en hoeveel calorieΓ«n je verbrandt.
Met de verscheidenheid van HRMS die er zijn, het is moeilijk om te weten hoe je de juiste te kiezen voor je. Voordat u uw geld, check out de factoren die u wilt overwegen wanneer het kopen van een hartslagmeter.
Your Goals
Het type HRM die u koopt is vaak afhankelijk van uw conditie, behoeften en doelen:- Voor gewichtsverlies: Probeer een HRM die tijd in uw hartslag zone en verbrande calorieΓ«n, zoals de tracks Polar F6 .
- Voor atleten: Overweeg een HRM, zoals de Garmin Forerunner , dat de multi-sport ondersteuning biedt, training feedback en geavanceerde functies zoals GPS en downloadbare gegevens.
- Voor Techno-Phobes: Kijk voor een basismodel dat uw hartslag aanbiedingen met een druk op de knop functionaliteit zoals de Polar FS1
- Voor algemene Fitness: Probeer een die u helpt bij fitheid te verbeteren met informatie over de intensiteit en trainingszones, net als de Polar FS3 .
Uw budget
Hartslagmeters kunnen de kosten van $ 25 - $ 400 en hoger afhankelijk van het merk en biedt bovendien functies maar je krijgt waar je voor betaalt. Een goedkoop model past mogelijk niet zo goed of biedt zoveel mogelijkheden als je wilt. Wat kunt u verwachten:- $ 50 - $ 100: Dit omvat een verscheidenheid van HRMS dat spoor hartslag, verbrande calorieΓ«n, de tijd in de zone en nog veel meer.
- $ 100 - $ 200: In deze prijsklasse, vindt u meer functies zoals de mogelijkheid om trainingen, voortgang en downloaden van gegevens maken.
- $ 200 - $ 400: deze prijsklasse biedt meer geavanceerde functies, zoals GPS, multi-sport tracking, workout vergelijkingen en nog veel meer.
Gebruiksgemak en comfort
Een andere factor om te overwegen is hoe makkelijk de HRM is het gebruik van zien en. Hoe meer mogelijkheden je krijgt, hoe meer moeite het kost om te navigeren naar de verschillende schermen, die mogelijk een probleem in het midden van een training zijn. De meeste HRMS zullen enige tijd nodig in te stellen en erachter te komen wat de knoppen betekenen, maar je moet geen behoefte aan een diploma om het te achterhalen.Een andere overweging is het comfort van het horloge en de borstband. De meeste HRMS zijn groot, maar sommige bedrijven (zoals Polar) doen kleinere modellen te maken voor vrouwen. Een dunne, nauwsluitende borstband biedt de meeste comfort, maar u kunt ook kiezen voor een strapless model als de MIO .