The Bottom Line
Ik hou van glimmende, computergestuurde gadgets, maar ik heb nog nooit een fan van schalen.
Ik maak een uitzondering voor de Tanita InnerScan gewoon omdat het gaat veel verder dan alleen het totale lichaamsgewicht en zorgt voor metingen voor visceraal vet, botmassa, spiermassa, metabolische leeftijd en geeft u zelfs een lichaamsbouw met behulp van bio-elektrische Impedantie Analyse.
Met deze informatie kan de vooruitgang te meten meer betekenis dan alleen maar een getal op een schaal.
Voors
- Deze high-tech monitor meet alles, van het gewicht en lichaamsvet aan het lichaam water en visceraal vet%
- Gemakkelijk te gebruiken, zodra je het op te zetten, en kan informatie op te slaan voor maximaal 4 personen
- Geeft u ratings voor al uw metingen, zodat je weet waar je moet verbeteren
Tegens
- Techno-phobes kan zijn het instellen van een harde tijd het op
- De nauwkeurigheid wordt sterk beïnvloed door hydratatie levels
- Een beetje prijzig op $ 80 - 120 dollar
Beschrijving
- De InnerScan is een samenstelling van het lichaam schaal die alles van het lichaamsgewicht aan lichaamsvet monitoren
- Het kan gegevens opslaan voor maximaal 4 gebruikers, het verstrekken van informatie over de botmassa, spiermassa en meer
- Een uitstekende tool voor het bijhouden van de voortgang en het krijgen van een beter idee van je veranderende lichaamssamenstelling
Guide Review - Tanita InnerScan Body Composition Monitor
Ik ben geen fan van schalen.
In feite heb ik nog niet eens stapte op een schaal in de jaren, dat is de reden waarom de space-age op zoek Tanita InnerScan me verbaasd.
Mijn, hoe ver schubben komen door de jaren heen.
Wat maakt deze schaal eigenlijk interessant voor mij is dat het niet alleen je te vertellen hoeveel je weegt, het vertelt je ook je percentage van het lichaam van water, dagelijkse calorie-inname, metabolische leeftijd rating, visceraal vet, spiermassa, botmassa, lichaamsbouw rating en wat je moet eten voor het diner.
Oke, niet de laatste, maar toch ... niet slecht voor een schaal.
Het werkt door gebruik te maken BIA (bio-elektrische Impedantie Analyse), die een elektrisch signaal verzonden via het lichaam.
Aangezien de huidige ontmoet verschillende soorten vloeistoffen en weefsels, zal het bepalen hoeveel van het vet is (vet is moeilijker te krijgen door), en hoeveel is spier (de stroom gemakkelijk door spier, die is samengesteld uit voornamelijk water) .
Opmerking: Deze manier van meten van lichaamsvet kan worden beïnvloed door hydratatie, voedselinname en temperatuur van de huid.
Buiten toedoen van de schaal, woog ik mezelf net nadat ik gegeten lunch (die ik niet aanraden) en meteen besloten dat het verkeerd was, fout, fout.
Ik heb een beter nummer, toen ik volgde hun advies tot ongeveer 3 uur te wachten na het opstaan, eten of sporten.
Het is een beetje ingewikkeld op te zetten, maar als je jezelf weegt onder dezelfde omstandigheden een keer per week of zo, kun je zien of je verliest vet en geen spieren.