Fitness Fashion Rampen

1. Men in Tights

Toen ik vroeg vrienden van de ergste mode-ramp zien ze in de sportschool, het erover eens dat mannen gekleed in spandex of Lycra panty's kwam uit op nummer een. Panty's, waarbij uiteraard comfortabel en waardoor vrijheid van verkeer, de neiging om dingen die de meeste van ons niet willen weten over de show. Fiets shorts zijn een uitzondering, op voorwaarde dat je in feite een fiets rijden. Running panty's ook de cut als je hardlopen of wandelen buiten in koud weer. In de sportschool, maar de meeste sporters het erover eens dat losser zittende shorts of track broek de weg te gaan. Als u liever panty's, een optie is om ze te bedekken met een paar losse, lichtgewicht shorts.

2. Te oefenen in je ondergoed

Die comfortabel op de sportschool moet een prioriteit zijn, maar er is zoiets als te comfortabel. Ik zag dit tijdens een vroege ochtend trainen, toen ik zag een man te oefenen in zijn tighty whiteys, een onaangename ervaring voor mij en de andere sporters rond. Heeft hij vergeten zijn broek en toch besluiten om workout? We kunnen nooit weten. Vergeet niet dat de uitoefening van in boxershort, bh's of iets anders dat lijkt op ondergoed moet worden vermeden en is waarschijnlijk tegen de regels van uw sportschool's (tenminste, ik hoop dat het is). Als je uiteindelijk op de sportschool en realiseert dat je iets kritisch vergeten, en broek zou vallen in die categorie, het is oke om je workout te slaan voor de dag.

3. Uitoefening van With No Underwear

Aan de andere kant kan het vergeten om ondergoed te dragen onder je baggy broek of korte shorts ook ongemakkelijk voor andere gym-gangers. Dit geldt vooral als je uit te rekken of het doen van yoga houdingen, die zouden kunnen geven anderen een eye-full kunnen ze wensen dat ze niet hadden gekregen. Zelfs als je geen fan van ondergoed, maken gym workouts een uitzondering en zorg ervoor dat u gedekt bent voordat u gaat naar de sportschool vloer.

Op dezelfde manier, wil je de juiste soort ondergoed voor de uitoefening te dragen, vooral voor vrouwen. Het dragen van uw gewone bh tijdens trainingen mag niet bieden genoeg steun, die kan worden ongemakkelijk en onooglijk. Als Cynthia Nellis, loisirs-moto.com 's Fashion Guide suggereert, "Voeg een oefening bh voor ondersteuning in plaats van een elke dag beha."

4. Stuck in de jaren '80

Shiny maillots, beenwarmers, fluorescerende panty's, vis-net tank tops ... dat zijn dingen die uit de hand gelopen mode voor een reden. Ondanks dat, zijn er altijd een paar jaren '80 holdouts nog steeds rondlopen de sportschool, en veel sporters ik sprak erover eens dat dit een fashion no-no.

Er is niets illegaals aan het dragen van mode uit een ander decennium (zelfs als je denkt dat het zou moeten zijn), en het zal niet per se stoppen van het krijgen van een geweldige workout. Als je in de jaren '80 en geniet van dat mode, meer macht voor jou. Maar, als je die dingen draagt, omdat de laatste keer dat je ging een sportschool was 1980, kan het tijd om uw garderobe te werken. U vindt de huidige mode comfortabeler en aantrekkelijker.

5. Schraal Kleding

Niemand zegt dat je om jezelf te dekken van top tot teen op de sportschool, maar er is zoiets als het blootstellen van de huid te veel. Vrouwen met teeny, weeny sport-bh's of mannen met teeny, kan weeny shorts zijn een afleiding, en kan ronduit beledigend voor een aantal gym-gangers. Als Cynthia Nellis zegt: "Draag niets zo kort of laag uitgesneden dat je onnodig tijd te besteden trekken in." Niet alleen zal je in staat zich meer te richten op uw workout, zul je ook voorkomen dat eye-popping staart terwijl je toch bezig bent.

Aan de andere kant kunnen sommige sporters af te trekken skimpier kleding, mits zij de juiste figuur en voorkomen dat er iets te onthullend. Als je trots op je lichaam, wees niet bang om te pronken op een passende manier.

6. Blue Jeans en werkkleding

Een andere fashion no-no is het dragen van elke dag kleren voor uw training. Een aantal mensen sprak ik met genoemde mensen te zien in jeans, broek, blouses, flanellen pyjama's en zelfs past. Een persoon genoemd het zien van een vrouw pompen weg op een loopband dragen sleehak, terwijl andere sporters keken met verbazing.

Ik heb niets dan bewondering voor mensen die trainen onder alle omstandigheden, zelfs als ze helemaal vergeten hun sporttas. Maar, zullen de meeste sportscholen waarschijnlijk laat u de deur als je het niet dragen van sportieve kleding. Niet alleen is het een mode-nee-nee, het zorgt voor een ongemakkelijke, zelfs onveilig training. Als u uw sporttas thuis, nu is een goede tijd om te gaan krijgen.

7. Flip-Flops en andere niet-Athletic Footwear

Een andere fitness mode ramp die opvalt is de man het dragen van slippers in het gewicht kamer of de vrouw het dragen van Crocs op de loopband. Het dragen van niet-sportschoenen is niet alleen een fashion faux pas, het is ook gevaarlijk en zal waarschijnlijk krijg je begeleid naar de deur. Je moet een goede ondersteuning voor uw voeten tijdens het sporten en je wilt ook enige bescherming tegen dingen zoals vallen gewichten of bij die kerel in het opleidingskamp klasse ploegen over je heen, terwijl er in de verkeerde richting. De schoenen die je draagt ​​voor de oefening zijn waarschijnlijk het belangrijkste onderdeel van uw garderobe, zodat investeren in een kwaliteit paar en houden met een extra paar handige, voor het geval u vergeet om ze te verpakken in je sporttas.

8. Extra bagage

We hebben allemaal die man gezien op de sportschool, de een slepen een grote sporttas van machine tot machine. We kunnen zelfs struikelen een paar keer en vraag me af, wat er in zit, en waarom niet hij het in zijn kast net als de rest van ons? De meeste sportscholen frons op extra bagage liggen, dus als je bang bent iemand je spullen te stelen uit de kleedkamer, laat je waardevolle spullen thuis of sluit ze in uw auto. Als je brengt versnelling de sportschool niet heeft, kunt u verzoeken zij de apparatuur aanschaffen of gewoon het opzetten van uw eigen huis sportschool zodat je kunt krijgen wat je wilt.

Ook vermijden waardoor lagen kleding, je jas, je tas of een andere vreemde voorwerpen. Ze krijgen in andermans manier kan een gevaar te maken en nemen ruimte in beslag.

9. Vies, gescheurd of Smelly Kleding

Het is prima om zweet op de sportschool. Het is zelfs goed om een ​​beetje stinkende en vuile na een training. Maar weergegeven in kleren al een verontrustend stank afkomstig is zowel een fashion (en geur) no-no. Ook moet het dragen van kleding met gigantische gaten of verdachte vlekken worden vermeden. Je bent uit te werken, zeker, maar je bent nog steeds in het openbaar en willen op zijn minst semi-toonbaar. Het dragen van oude t-shirts en shorts is prima, maar zorg ervoor dat ze schoon en de geripte items op te slaan voor het schilderen van het huis of het opruimen van je garage.

10. Parfum, sieraden en andere niet-Essentials

Een paar weken geleden was ik in een kickboxing klasse en vond mezelf ducking elke keer als mijn buurman draaide door met haar trappen en stoten. De reden? Haar reus, dangly oorbellen bijna pakte mijn hoofd af elke keer dat ze geslagen door. Lang, dangly sieraden niet alleen een mode-nee-nee, het kan ook gevaarlijk zijn, dus vergeet niet om het te nemen uit voordat u begint met uw training.

Parfum en eau de cologne zijn ook geen-nos in de sportschool. Als je naar de sportschool direct uit het werk, herinner jezelf niet al te veel (of een) dragen parfum of eau de cologne die dag. Als je zweet, de geur wordt veel sterker en kunnen lastig vallen andere sporters.