Als een fitness-schrijver en een personal trainer, ik ben constant op het internet zoeken naar informatie voor mijn artikelen, en om je tot nadenken stemmende vragen te beantwoorden. Pluk de vruchten van mijn vele uren surfen met deze informatieve, makkelijk naar sites over gezondheid te gebruiken, fitness, lichaamsbeweging en nog veel meer. Hieronder staan ​​de meest betrouwbare, uitgebreide en nuttige websites die ik heb gevonden. U zult hier niet vinden ton van websites, maar degenen die het meest nuttig in je zoektocht naar fitness.
Uitgebreide Health en Fitness Sites
loisirs-moto.com - (! je wist dat ik kon dit niet een te negeren) Ik gebruik over meer dan welke andere bron op het internet.
Bezoek de Health en Fitness Index precies te vinden wat u zoekt, of het nu gaat over specifieke oefening (zoals wandelen, hardlopen of zwemmen) of algemene gezondheidsproblemen.
National Institutes of Health - Hoewel deze site is vrij droog, dekt alles wat u moet weten over gezondheid en fitness.
Wat maakt dat hij opvalt is dat het al het laatste nieuws en wetenschappelijke ontdekkingen lijsten, dus het is een geweldige plek om bij te houden wat er nieuw is.
Fitness en Bewegen
FitnessZone.com - Deze site biedt veel artikelen en tips over alles wat met, fitness, afvallen en gezondheid uit te oefenen.
De Fitness Jumpsite - Deze site bevat artikelen en links over gezondheid / fitness.
De deskundigen op deze site zijn allemaal gecertificeerd of degreed fitness professionals en maken er een punt om de gezondheidsproblemen waar iedereen het over te dekken.
ExRx.Net - Deze site is een beetje technisch, maar heeft een enorme database van spiergroepen en verschillende oefeningen die gericht zijn op elke spiergroep.
FitWatch - Deze site biedt gratis fitness en voeding tracking die u toelaat om te houden van uw lichaamsbeweging en voeding.
Er is ook een betaalde versie die meer mogelijkheden biedt.
Voeding en gewichtsverlies
American Dietetic Association - De ADA moet de eerste plaats waar je terecht voor betrouwbare voedingswaarde-informatie.
Borstel op uw voedselpiramide kennis, of kijk op hun gezonde levensstijl tips.
Voeding bij About - Onze Nutrition Guide heeft een aantal geweldige middelen voor gezond eten en afvallen.
Gewichtsverlies bij About - Onze Weight Loss Guide richt zich op diëten en gezond eten om je te helpen te leren eenvoudige manieren om calorieën te snijden en gewicht te verliezen.
Calorie Count - U kunt de instrumenten te gebruiken op deze site om je calorieën en workouts volgen gratis.
Medisch / Gezondheid
MayoClinic.com - Deze site is eigendom van Mayo Foundation for Medical onderwijs en onderzoek, en de informatie wordt verstrekt door artsen, wetenschappers, verpleegkundigen en andere professionals.
Get specifieke informatie over ziektes, voorwaarden, ziektes, blessures en gezondheid.
American Heart Association - Dit is de officiële website van de AHA en behandelt alle aspecten van hart-en vaatziekten, beroerte en algemene gezondheid en fitness.
American Medical Association - Als u informatie over een specifieke aandoening, ziekte of letsel, zoek via deze site voor informatie over een schat aan informatie willen.
Workout Kleding, apparatuur en video's
Collage Video en Video-Fitness : Deze sites werken hand in hand.
Bij Collage, zult u een workout video te vinden in de productie en bij Video Fitness vind je reviews van hen.
Cathe.com - Cathe Friedrich is een van de top video-fitness-instructeurs in de industrie.
Haar site biedt fitness-informatie en links, evenals informatie over haar video's.
Titel 9 Sports - Deze site biedt kwaliteit sportkleding voor vrouwen van alle maten en vormen, met een specialisme in workout bh's.
Hun service is onberispelijk.
Road Runner Sports - RRS is voor hardlopers en wandelaars, het verstrekken van betrouwbare fitness-tips en ton van de kwaliteit atletische schoenen, kleding en accessoires.
Er zijn veel betrouwbaarder gezondheid en fitness websites die er zijn, maar deze op bijna alle aspecten van gezondheid en fitness. Surf rond en krijgen om te weten wat daar!.