Geplaatst in:
Thuis Cardio Workouts
Deze cardio workouts kan worden gedaan thuis of buiten met geen apparatuur.
Zij omvatten zowel lage impact en high impact oefeningen voor beginners, intermediate en gevorderde sporters.
Verbrand calorieën met deze thuis cardio workouts.
Uitgebreid Cardio Workout Blast
Dit is een geavanceerde workout kun je thuis doen met die nodig is geen apparatuur.
U zult van het ene hoge impact, een hoge intensiteit van de training naar het volgende, zonder rust dus zorg ervoor dat je klaar bent voor een uitdaging.
Cardio Oefeningen voor thuis Workouts
Lees meer over cardio oefeningen en bewegingen die je kunt doen in huis om uw hartslag op te staan ​​en calorieën te verbranden.
Cardio op de BOSU
Als u al uw BOSU gebruikt voor een tijdje, bent u klaar om jezelf uit te dagen met deze cardio workout?
Probeer het eens.
Low Impact Cardio Oefeningen voor thuis Workouts
Lees meer over lage impact cardio-oefeningen en bewegingen die je kunt doen in huis om uw hartslag op te staan ​​en calorieën verbranden, terwijl het beschermen van uw gewrichten.
Low Impact Cardio Workout Blast
Dit tussenproduct / gevorderd circuit training neemt u mee door een groot aantal high-intensity, low-impact bewegingen om uw hartslag opstaan ​​zonder pijn de gewrichten.
Low Impact Cardio Challenge
Deze low-impact, high-intensity training is voor de tussenliggende / advanced trainer op zoek naar een training die zwaar op het hart, maar gemakkelijk op de gewrichten.
Verbrand calorieën tijdens het werken aan balans, kracht en stabiliteit in de lage impact uitdaging.
Outdoor Circuit Workout
Spice up your wandelen of hardlopen workout door het toevoegen van uitdagende sprints, jogt en hoge intensiteit oefeningen.
Dit circuit zal variatie toevoegen aan uw routine en houden u van het krijgen vervelen.