Fitness Gifts voor reizigers

Resistance bands zijn perfect voor reizigers. Ze zijn goedkoop, licht van gewicht en kan gemakkelijk worden gevuld in een koffer. Ze hoeven niet per se in de plaats van krachttraining met zwaardere gewichten, maar een sporter kan zijn spiermassa te behouden en snel een total body workout in elke hotelkamer. Kies een verscheidenheid van spanningen (licht, medium en zwaar) en een deur anker voor meer variatie toe te voegen aan trainingen.

Dit zijn een beetje vreemd, maar een interessante keuze voor de reiziger die wil tillen gewichten, maar heeft geen toegang tot een fatsoenlijke fitnessruimte of sportschool. Deze zijn Opvouwbare gewichten en je gewoon water toevoegen en de gewichten kan oplopen tot 16 pond, een gewicht van slechts 24 gram leeggelopen toestand. Na gewichten handig maakt het veel gemakkelijker om te passen in een snelle workout voor de hele dag vergaderingen beginnen.

Als ze niet kan zorgen voor een trainer op haar reis, de volgende beste ding is om een ​​virtuele trainer op haar smartphone. Een iTunes gift card kunnen uw reiziger om een verscheidenheid van download fitness apps , waaronder trainingen kan hij doen in zijn hotelkamer, lopen routes kan hij in kaart voor het raken van de weg of zelfs yoga workouts kan hij binnen sluipen tussen de vergaderingen.

Deze kit is een geweldige keuze voor reizigers met veel extra's inbegrepen. Eerst krijg je een Versa Stick, die ras voor krachttraining oefeningen biedt. Voegt u een weerstand band aan de stok en het wordt iets als een barbell, dus u kunt het hele lichaam werken. De kit bestaat uit 3 weerstandbanden van verschillende spanning, een deur anker, een handleiding en DVD. Het zou geweldig zijn als ze ook handgrepen voor de bands, maar dat is niet een big deal. De DVD bevat zowel de instructies voor de oefeningen, evenals een verscheidenheid aan trainingen, inclusief een korte 10 minuten durende workout, core training en een cardio / weerstand training.

De TRX Suspension System is een andere optie voor reizigers die willen een unieke manier uit te oefenen. Met dit systeem, voegt u een reeks van riemen aan een ankerpunt (een hotelkamer deur werkt goed voor dit) en het uitvoeren van een verscheidenheid van het lichaamsgewicht oefeningen. Door het veranderen van positie, kunt u gebruikmaken van meer of minder gewicht, waardoor de oefeningen moeilijker of makkelijker, afhankelijk van uw doelen. Het basispakket is 189,95 dollar en je moet extra betalen voor de deur anker, maar er zijn instructievideo's opgenomen.

Deze reis kit is een geweldige keuze en omvat een scala aan tools voor het uitoefenen van op de weg: een balk met vijf verschillende weerstand bands, enkelbandjes, een deur anker en handgrepen. Er is ook een handleiding. Er is niet een opgenomen personal trainer, wat voor soort stinkt en een nadeel is dat te verwijderen en de handgrepen vast elke keer dat je nodig hebt om de mate van weerstand te veranderen. Anders dan dat, is dit een uitstekende keuze voor het heffen van gewichten op de weg.

Voor de reiziger die wil in vorm te blijven, dit boek is een must. Deze uitstekende bron heeft alles gedaan wat het werk voor u, het onderzoeken van hotels door heel het land aan degenen die passen binnen uw budget en uw sportieve behoeften. Het beste ding over het is dat het niet alleen betrekking op de feiten, maar maakt suggesties voor plaatsen om te gaan en plaatsen te vermijden. Ik beoordeeld de eerste editie in 2005, en sindsdien heb een website waar u meer up-to-date informatie over waar te verblijven voor de beste workouts te vinden.

Lees Recensie