Beste oefening en Fitness Apps voor de iPhone en iPod Touch

Prijs: $ 9.99
Compatibel met: iPhone, iPod touch, iPad. Vereist iOS 3.1 of hoger

Hoewel duurder, iPump is de moeite waard de prijs. Opvallende kenmerken:

• Workouts tekening uit duizenden unieke oefeningen en apparatuur, waaronder, gewichten, kettlebells, BOSU, schuimroller, TRX en nog veel meer.
• Zoek trainingen op locatie (hotel, thuis, gym, enz.), doel (armen, abs, cardio, enz.) of trefwoord.
• Een oefening database met ongelooflijke verscheidenheid. Mijn favorieten - squat stuwkracht op te duwen met een med bal en 180 zwaait met een kettlebell.
• Video's van elke oefening.
• De mogelijkheid om trainingen te bewerken of maak uw eigen.

Ik hou van dat iPump zulke ongelooflijke variatie biedt in hun training en oefeningen. Ook verkrijgbaar, iPump Trainer workouts voor een extra vergoeding.

Prijs: Gratis (Actual klassen zijn extra)
Compatibel met: iPad

Deze app werkt met iPad, maar het is het vermelden waard, want het is een soort van geweldig. De app zelf is gratis en geeft u toegang tot honderden streaming video's oefening die u vervolgens kunt bekijken en kopen. PumpOne (die ook gemaakt Fitness Builder (zie hierboven)), creëerde de app, dus je ziet een verscheidenheid aan PumpOne workouts en video's van bekende instructeurs zoals Kathy Smith, Cathe Friedrich en Patrick Goudeau. De lessen zijn meestal 1,99 dollar-3,99 dollar voor een 30-dagen pas of 9,99 dollar en tot de klasse kopen die volledig en omvatten alles van kettlebell workouts, kickboksen, step, yoga en nog veel meer. Het werkt alleen met Wi-Fi of 3G, maar er kunnen binnenkort downloadbaar trainingen.

Prijs: 2,99 dollar
Compatibel met: iPhone, iPod touch, iPad

Ik ben een grote fan van Deekron de Fitness DJ en Motion Traxx, een gratis Podcast biedt een enorme selectie van lopen, hardlopen en fitness workouts op muziek gezet dansen op verschillende BPMS.

Voor 2,99 dollar, deze app kun je streamen een verscheidenheid aan trainingen om je smartphone: Steady state, intervallen, wandelen, hardlopen of zelfs Boot Camp trainingen.

Ik heb problemen gehad met de app crashen, soms rechts in het midden van een training. Dit kan zijn omdat mijn 3G-verbinding is vlekkerige in mijn buurt, dus dit kan geen probleem zijn als je een betere ontvangst.

Als je een wandelaar of loper en u wilt verplaatsen op een bepaalde snelheid (of je wilt kunnen om te werken bij een harder tempo), deze app is een must.

Prijs: Gratis
Compatibel met: iPhone, iPod touch, iPad

Ik hou echt van M-Train, want het is ongewoon. Hun trainingen zijn gebaseerd op wat zij noemen hun PASE systeem - kracht, lenigheid, kracht en uithoudingsvermogen. Wanneer je de app (het is gratis voor nu) koopt, krijgt u een workout met de mogelijkheid tot aankoop van nieuwe workouts voor 0,99 dollar per stuk. Onderscheiden functies:

• De workouts zijn ongewoon, uitdagend en leuk
• De bewegingen zijn interessant en stoer: Mule kicks, plyo pushups, bergbeklimmers, burpees, lange sprongen en machinegeweer kraakpanden
• Workouts zijn video's, timers en instructies
• U kunt de vooraf ingestelde workouts of maak uw eigen
• U kunt een afspeellijst te gaan met je training

Bottom line: Thumbs up voor uitdagende en unieke workouts M-Train's.

Prijs: 3,99 dollar
Compatibel met: iPhone, iPod touch, iPad

Interval trainingen zijn ongelooflijk populair en effectief zijn, en ze zijn veel gemakkelijker te doen wanneer je een programma om te volgen. BeatBurn aanbiedingen die begeleiding, maar op een unieke manier. Niet alleen doen ze onder andere muziek dat wijzigingen in uw lopende tempo wedstrijd, maar je kunt het tempo eigenlijk te wijzigen op elk gewenst moment tijdens de training als de dingen gaan te snel of langzaam. Er is een coach met af en toe een motiverende peptalks in de training en het scherm geeft de intervallen als je snelheid, verbrande calorieën en de helling (als u de loopband optie te kiezen).

Ze hebben ook BeatBurn Elliptical Trainer en Tempo Magic Pro .

Prijs: 1,99 dollar
Compatibel met: iPhone, iPod touch, iPad

Ik ben kieskeurig over mijn smartphone yoga workouts - Ik wil niet dat foto's van oefeningen op een scherm te knallen, maar iets meer als een video met audio signalen en beelden van de oefeningen. Deze app biedt zowel met een verscheidenheid van yoga routines voor alle fitness niveaus en voor verschillende doelen - Evenwicht, flexibiliteit, kracht en bewustzijn. Deze app is perfect als je wilt snel, eenvoudig workouts thuis of op de weg. Er zijn niet een ton van de poses, maar er zijn instructievideo's en de training zelf plaatjes van elke pose met audio-instructies. Het is niet precies hetzelfde als na een video, maar het is eenvoudig te gebruiken en op 1,99 dollar, redelijk geprijsd.

Prijs: Gratis
Compatibel met: iPhone, iPod touch, iPad

iMapMyFitness is een tracking app die je GPS gebruikt om bij te houden uw outdoor trainingen. Je moet gewoon beginnen met de app en het markeert je pad terwijl het tonen van tijd, afstand, tempo, snelheid, hoogte en nog veel meer. U kunt ook uw stats bij MapMyFitness.com en delen met vrienden. Andere onderscheiden kenmerken zijn:

• Real-time tracking en een interactieve kaart zodat je kunt zien waar je bent geweest
• De mogelijkheid om uw workout geschiedenis online te bekijken
• Handmatig invoeren workout informatie voor andere cardio-of krachttraining workouts
• Tweet je workouts naar vrienden op Twitter
• Gesproken feedback over zaken als afstand, tempo en snelheid

Het bedrijf biedt ook apps voor hardlopen, fietsen en wandelen.

Prijs: Gratis tot het einde van januari 2011 (9,99 dollar na)
Compatibel met: iPhone, iPod touch, iPad

Als je van het bijhouden van uw hardlopen, wandelen of fietsen workouts, kunt RunKeeper u vertellen hoe ver je ging, hoe snel je ging en hoe lang het duurde je om er te komen. Opvallende kenmerken:

• De mogelijkheid om snelheid, tempo en hoogte spoor
• Neem uw route en bekijken op een kaart
• Bekijk een geschiedenis van de training
• Zie uw workouts online en deel ze met vrienden
• Luister naar muziek tijdens het sporten en veranderen tracks zonder dat daarbij de toepassing
• Voer een doelwit tempo en krijg signalen van of u vooruit / achter dat tempo

Nu ben ik begonnen met de gratis versie, die is niet meer beschikbaar, maar de pro-versie biedt meer zeker bang voor je buck.

Prijs: Gratis
Compatibel met: iPhone, iPod touch, iPad

Deze app is biedt trainingsprogramma's voor een mijl, 5K, 10K, een halve marathon of een hele marathon. U kiest het gewenste programma en krijgen een schema van de training met coaching instructies die zijn geuit over je eigen muziek. Er is een gratis proefperiode, die geeft je een workout voor elk van de beschikbare programma's, maar je zult moeten betalen voor de volledige programma's, die overal kosten van $ 1,99 naar $ 5,99. Na enkele korte testen, vond ik de trainingen waren goed ontworpen om u te helpen geleidelijk aan uithoudingsvermogen op te bouwen over een periode van weken. De coaching was leuk en vertelt u wanneer te versnellen en te vertragen, hoewel ik vond het moeilijk om de coach over mijn eigen muziek horen - dan weer, ik heb wat gekke muziek.