Uit het artikel: Oefening op een begroting
Als u training thuis, heb je waarschijnlijk gevonden een paar favoriete onderdelen van de uitrusting kun je niet leven zonder.
Het opzetten van een huis sportschool kunnen verwarrend zijn en u niet wilt dat uw geld te verspillen.
Help andere sporters die door ons te vertellen over uw favoriete stukken van thuis fitnessapparatuur.
Wat zit er in je huis sportschool? Deel uw favorieten
fitnessapparatuur
- Ik hou van mijn totaal sportschool. U kunt cardiotraining en krachttraining. Waterkoker klokken zijn ook geweldig.
- -Guest sue
Favoriete home fitness apparatuur.
- Gezondheidszorg high tech-magnetisch systeem, want dat geeft je full body fitness.
- -Guest Jerald Pereira
Favoriete Oefenmateriaal
- Mijn favoriete stuk van oefening apparatuur is mijn Bender bal.
- -Guest JOANLOY
Rehabilitatie
- Zeker, de oefening bal en verschillende sets van halters. Gezien, ik had een stent microsurgically ingebracht in mijn hart, die eenvoudige onderdelen van de uitrusting in aanvulling op "moeder natuur" wordt mijn partners om terug te keren naar de kracht en conditie voor de ziekte. Het maakt niet uit uw fitness niveau, aarzel dan niet te verwaarlozen reguliere arts bezoeken voor physicals en controles ... Ze bevindt zich een blokkade en waren in staat te heropenen de slagader. Als negeerde een hartaanval zou hebben plaatsgevonden. Eenvoudig is het beste ... dat is waarom ik hou van de Zwitserse bal en halters. Probeer het wandelen na het bovenlichaam operatie en u zult beseffen hoe belangrijk kern is! Ciao ...
- -Guest Jai Warren
Favoriete Startpagina Exercize Equipment
- Bowflex handsdown! Ik begon weerstand opleiding in mijn vroege tienerjaren (kabels, gewichten, etc) Ik denk dat ik ze allemaal geprobeerd. Ik werd een grote fan van Bob Hoffman in York lange halters. Ik bestelde de info-VHS voor Bowflex, belandde het kopen van de XTL model en later toegevoegd de extra boog pakket dat extra weerstand toegestaan. Ik vond kon ik al de training die ik moest doen in minder tijd en minder moeite (geen platen om te veranderen) te doen. Zoals bij elke weerstand opleiding Ik vond het goed om een ​​logboek bij van mijn oefeningen (herhalingen en weerstand) te houden. Ook met Bowflex vreemdgaan is geen optie zo te voorkomen stammen en pijn. Love my Bowflex en zeer aanbevelen. Kunst
- -Artflock
MaryBirnbaum
- Mijn favoriete gym apparatuur? Mijn yoga mat. Ik heb roeimachines, spin cycli en vrije gewichten, maar de mat is de eeuwige favoriet. Yoga is mijn stichting fitness workout.
- -Guest MaryBirnbaum
Ik geniet echt met mijn elliptische als het koud is buiten ...
of als ik te lui om naar de sportschool.
Mijn vrije gewichten komen in een goede tweede.
-Lisa_and_Tony_Sierra
favoriete video-apparatuur
- Ik gebruik de loopband met een helling / daling en ik ook gebruik maken van mijn huisdier. Mijn hond Rocky wandelingen met mij elke dag gedurende 30 minuten in een snel tempo, dan komen we thuis, dan kunnen we om de beurt op de loopband, Rocky 10 min en ik doe nog eens 30 minuten. Ik heb ook gebruik maken van drie pond dumbbells en oefening bal.
- -Guest Alexandrië
Oefening at Home
- Ik hou van mijn hoelahoep en Wii Fit. Ik ben nog nooit zo gespierd en slank!
- -Guest jacquila
Ik hou van al mijn fitnessapparatuur!
- Ik ben zeer gelukkig dat ik de apparatuur en de ruimte voor een huis sportschool hebben. Het is echt heel moeilijk voor me om een ​​favoriet stuk gereedschap heb, omdat ik even gebruik maken van alle van hen. Maar ik hou dat ik SPIEGELS hebben. Ze helpen me om ervoor te zorgen dat mijn vorm goed is wanneer het heffen van gewichten die zeer belangrijk is. En ik kan kijken naar de spier die ik ben bezig die me helpt meer te focussen op die spier. Ik denk dat als ik echt moest kiezen om slechts een stuk van de apparatuur te houden, zou de multifunctionele kooi dat een aantal bijlagen het moet zijn. Ik kan werken op elke spiergroep mee. Ik kon altijd mijn cardio buiten!
- -Guest janlovesgym
Favoriete Exercise Equipment
- Ik heb bijna een volledige 'home gym - ligfiets, elliptisch, pilates, BOSU, evenwicht bal, Bowflex gewichten / bench...however Ik zal u vertellen de verrassende waarheid over mijn favoriete stuk van de apparatuur. Het is mijn Wii. Ik heb The Biggest Loser "spel", EA Sports Active, Wii Fit en Jillian Michaels Fitness Ultimatum 2010. Laat me je vertellen - ze geven je een workout! Het is alsof je een personal trainer in uw huis. Elk heeft een fitness-kalender met de geplande activiteiten voor een optimale training voor de verschillende spiergroepen. Ze volgen je vorderingen en ze houden je eerlijk met de vraag of u klaar bent met verplichtingen voor elke dag. U uw doelen te stellen voor een bepaalde tijd en programma's zijn ingesteld voor u dienovereenkomstig. Ik denk dat de Wii is het beste wat te gebeuren in huis fitness. Ik kan niet genoeg aanbevelen!
- -Fionashannahan
Favoriet Home Fitness Apparatuur
- Beste materiaal is goed sneakers. Zet 'em op en loop met Leslie Sansone. Alle o FDe dvd's zijn goed en ik kijk uit naar "wandelen" met haar elke dag. Ik verloor 10 pond in ongeveer drie maanden gewoon lopen elke dag in mijn woonkamer.
- -FREE2BME09
Je hoeft niet veel apparatuur
- Ik heb een paar sets van dumbbells, een oefenbal, een stap en een grote bibliotheek van de workout video's. Dat is alles wat ik nodig om een ​​goede workout te krijgen, maar ik zou graag meer apparatuur te krijgen alleen maar af te wenden verveling. Een BOSU, een loopband en een barbell set zijn allemaal op mijn verlanglijstje. Ik denk dat het soms moeilijker om training thuis - in de sportschool, is er niets anders te doen, behalve uit te oefenen. Thuis, vindt u allerlei dingen om je af te leiden uit te oefenen. Het helpt om een ​​schema te volgen elke dag.
- -Home Exerciser